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. 結論から言うと、 スポーツ心理学の世界では正しくは「プレ・パフォーマンス・ルーティン」 と呼びます。 文字通り、 パフォーマンス前に行うルーティン のことです。 「ルーティン」という言葉がありますが、これは、 「決まった手順」「お決まりの所作」 という意味です。 【2つの観点】から考えてみましょう。 ・プレ・パフォーマンス・ルーティン ・目標達成のためのルーティン(習慣化)

【努力に勝る天才なし】自分のルーティンって作ってる? 【陸上競技】三段跳びで県、九州、全国大会に出たいな〜や自己
【努力に勝る天才なし】自分のルーティンって作ってる? 【陸上競技】三段跳びで県、九州、全国大会に出たいな〜や自己 from shimashin1023.hatenablog.com

結論から言うと、 スポーツ心理学の世界では正しくは「プレ・パフォーマンス・ルーティン」 と呼びます。 文字通り、 パフォーマンス前に行うルーティン のことです。 「ルーティン」という言葉がありますが、これは、 「決まった手順」「お決まりの所作」 という意味です。 【2つの観点】から考えてみましょう。 ・プレ・パフォーマンス・ルーティン ・目標達成のためのルーティン(習慣化)

結論から言うと、 スポーツ心理学の世界では正しくは「プレ・パフォーマンス・ルーティン」 と呼びます。 文字通り、 パフォーマンス前に行うルーティン のことです。


「ルーティン」という言葉がありますが、これは、 「決まった手順」「お決まりの所作」 という意味です。 【2つの観点】から考えてみましょう。 ・プレ・パフォーマンス・ルーティン ・目標達成のためのルーティン(習慣化)


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